[카드뉴스] 미세먼지를 피하는 방법…일상 속 대처 팁

[카드뉴스] 미세먼지를 피하는 방법…일상 속 대처 팁

송고시간 | 2018/05/06 

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미세먼지, 눈에 보이지 않는다고 해서 대응에 안일하지는 않으신가요? 우리 몸에 침투한 작은 입자는 각종 호흡기, 심장 질환을 유발할 수 있습니다. 일상 속에서 손쉽게 미세먼지에 대처하는 법, 지금부터 공개합니다.

자료/ 서울시 미세먼지정보센터

미세먼지 농도, 제대로 알아야 피할 수 있어요

미세먼지 농도, 아침에 딱 한 번 확인하시나요? 통합 대기 질을 측정하는 앱을 다운 받아 자신의 위치를 설정해 실시간으로 미세먼지 농도를 체크해 보세요. 휴대용 미세먼지 측정기를 구매해 소지하고 다니는 것도 하나의 방법이죠.

출처/ 우리동네대기질

마스크는 이제 생필품… 구입 팁은?

미세먼지 차단율을 나타내는 KF 지수와 함께 의약외품 표시도 확인해야 합니다. KF80 이상 보건용 마스크는 미세먼지 차단에 효과적입니다.

출처/ 서울시보건환경연구원

마스크, 쓰기만 하면 끝? 제대로 착용해야죠!

얼굴에 맞는 크기의 마스크를 딱 밀착시켜 착용하는 게 중요합니다. 마스크와 얼굴 사이의 틈으로 미세먼지가 침투하기 때문이죠. 일회용 마스크는 한 번만 사용하고 버려야 한다는 점도 기억하세요.

출처/ 식품의약품안전처

외출 후에는 먼지를 꼼꼼히 씻어내기

손 씻는 것은 필수, 얼굴에 묻은 미세먼지도 비누나 클렌징으로 씻어내야 하는 데요. 안과 전문의들은 마스크로 보호할 수 없는 눈은 식염수나 일회용 인공눈물로 씻는 게 좋다고 말했습니다.

자료/ 서울시 고농도 미세먼지 7가지 대응요령

공기청정기, 비싼 게 최고다?

무조건 비싼 제품만 찾기보다는 필터를 확인해 보는 건 어떨까요? 공기청정기에 사용하는 HEPA(헤파) 필터도 마스크와 마찬가지로 등급이 나뉘어 있는 데요. 한국소비자원 관계자는 "동일한 바람량이라면 높은 등급의 필터가 미세먼지 차단에 더 탁월하다"고 말했습니다.

*HEPA(High Efficiency Particulate Air) 필터: 공기 중의 방사성 미립자를 제거하기 위해 개발된 고효율 미립자 공기 필터

헤파 필터 등급(도표 추가 예정)

자료/ 위키피디아

공기 정화 식물도 키워보세요!

공기 정화 효과가 증명된 '산호수'와 '벵갈고무나무'를 키워보세요. 산호수와 벵갈고무나무만을 들여놓은 두 개의 빈방에 미세먼지를 투입하고 4시간 뒤 측정한 결과, 미세먼지가 각각 70%, 67% 감소했습니다.

자료/ 농촌진흥청

미세먼지는 같이 줄이는 것!

많은 지방자치단체가 미세먼지를 줄이기 위해 대중교통 이용을 장려하고 있습니다. 대중교통 이용 캠페인에도 동참해 봅시다.

(서울=연합뉴스) 이상서 기자·강혜영 장미화 인턴기자

shlamazel@yna.co.kr

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